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颧骨凸起、法令纹超深!3个方法叫胶原蛋白回来

颧骨凸起、法令纹超深!3个方法叫胶原蛋白回来

青春十八脸蛋饱满,主要是因为真皮层含有满满的胶原蛋白,但随着年龄的增长,25岁过后胶原蛋白就会缓缓流失,容易显得脸凹、长皱纹……再老一点时,眼窝、太阳穴及下巴部位的凹陷...

青春十八脸蛋饱满,主要是因为真皮层含有满满的胶原蛋白,但随着年龄的增长,25岁过后胶原蛋白就会缓缓流失,容易显得脸凹、长皱纹……再老一点时,眼窝、太阳穴及下巴部位的凹陷程度又会更加明显了。

那些随着岁月流失的胶原蛋白啊,如何再回头?

(图:Pexels)

瘦子更容易长皱纹!

皮肤结构由外到内为表皮层、真皮层及皮下组织,皮下组织主要就是脂肪,而瘦的人脂肪较少,真皮层、皮下组织也较薄,皱纹因此很容易跑出来见客。

除了老化因素,皱纹形成的原因与日晒、皮肤干燥及过度拉扯也有关。过度日晒及皮肤干燥,会造成胶原蛋白变质、变性,以及弹性蛋白结构改变;而过度拉扯如抬眉、皱眉、大笑等频繁表情,肌肉反覆拉扯局部皮肤,久而久之从动态纹变成抬头纹、皱眉纹、法令纹的静态纹,尤其年纪大、体型瘦的人皮肤较薄,皱纹看去看来会更深。

(图:Pexels)

3招补回胶原蛋白

1.  补对4种营养素

胶原蛋白就是蛋白质,可从饮食中摄取更对的蛋白质,如肉类,而富含动物性胶原蛋白的猪皮、鸡脚等,也可适量食用。可多吃蔬果养颜美容,其中的维生素C、辅酶Q10可维持纤维母细胞正常运作。而含锌量高的各类海鲜,也可让角质运作更顺畅。

2.  时刻保湿与防晒

年纪渐长,皮肤皮脂分泌会变少,皮肤干燥就容易长皱纹,皱纹也会更明显,平时就要做好保湿,让表皮层的水分饱满,不但看起来肤况变好、透亮,也能避免长皱纹。另外,也不要忘记做好日常防晒工作,避免皮肤发炎及胶原蛋白分解、裂解,加速胶原蛋白流失。

3.  借助医美疗程

想要补回流失的胶原蛋白,透过医美疗程是最有效的方式,如注射玻尿酸,或是电波、音波拉提,都能直接刺激真皮层胶原蛋白再生,但需定期“进厂维修”,才能长保理想效果。
 

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